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健康

2018年1月30日 (火)

最近飲んでいる物は・・・

時々ですがいくぴょんは去年の秋ぐらいから 森永乳業 から出ている↓

Photo_11

「毎朝爽快」 1本 125ml 73kcal

毎朝爽快 と言うのを飲んでいま~すhappy01

こちらの「毎朝爽快」ですが、腸内のビフィズス菌を増やす「ラクチュロース」が沢山配合されているドリンクで、
便秘にとっても良いと言う事で飲みだしたんだけど、評判通り本当にとっても良いんですよぉ~

「3日間で7割の方が実感しています」

と、言われているんですが、本当にその通りで、1日目2日目は何の変化もなかったんですが、3日目にお通じがありました~scissors

普段いくぴょんは アストルベン錠 と言う、「酸化マグネシウム」の便秘薬を飲んでいるのですが、
こちらの「毎朝爽快」を飲んでいる間は「アストルベン錠」を飲むのを休んでいたんですが、それでもちゃんと出たので
効果があるのは間違いなしsign01

なので、出来ればこちらに切り替えたいと思ってはいるんですが、「アストルベン錠」と値段を比較すると、
1か月あたりの値段が「毎朝爽快」の方が高くなってしまうので、切り替えようかどうしようかちょっと迷っていますcoldsweats01

こちらの「毎日爽快」の良い所は「効果がある」のはもちろんなんだけど、「常温保存」が出来るのと、「ヨーグルト味」で美味しい事ですheart01

なので、便秘で困っている人にはおススメなので、是非飲んでみると良いですよnote

2018年1月28日 (日)

○○○をかけだして今日で1ヶ月!

いくぴょん、子供の頃から視力は良い方で、30代でも両目1.2はあったんですが、去年の1月18日に
自分専用のiPod touchを買ってから どっぷりハマっちゃって、長時間アプリはするわ、調べ物もするわで、
1年足らずの間で極端に視力が悪くなり、とうとうメガネが必要なまでになってしまったんですよぉ~coldsweats01

で、去年の末からメガネをかけだして、今日で丸一ヶ月になりました~happy01

ちなみに現在のいくぴょんの視力の状態ですが、「両目0.4」で、近視と乱視が入っていまーすcoldsweats01

視力検査をして貰った時に言われたのですが、車の運転は「0.7」無いと出来ないそうなので、いくびょんの場合は
「眼鏡有り」になるそうですcatface

ちなみに、近視と、遠視と、乱視の違いですが、↓

近視・遠視・乱視

のリンクを見るとわかりやすく説明していますよーhappy01

いくぴょんが使っているメガネですが、どこで買ったのかと言うと、↓

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「メガネのプリンスの紙袋」

イオン登別店 にある ネガネのプリンス で買ってきました~happy01

最初イオンに行った時はメガネを作る気は無かったんですが、たまたまメガネのプリンスの前を通ったら、
「気に入ったフレーム」が「手頃な価格」で売っていたので、まだどうするか決めてはいないんですが、
視力検査お願い出来ますか?

と、聞いたところ、快く検査してくださり、しかもかなり遅い時間だったのにもかかわらず30分もかけて細かい検査もしてくれたんですよぉ~

で、検査の結果、日常の生活にかなり支障をきたすほど悪い状態だとわかり、その場でメガネを作る事にしたんだ~happy01

その場で作る事を決めた一番の決め手は「一切押し売りをしなかった事sign01

これってお客の立場から言わせるとかなり大事なんだよねぇ~happy01

その気で行っていても、こっちら気持ちよりもわいのわいの言われると、その気が失せちゃってさーcoldsweats01

でもこの時対応してくださった方は、「現状では日常の生活にかなり不便だとは思いますが、焦らず必要だと思った時に購入したら宜しいと思います」

と、言ってくださり、けして押し売りをしなかったので、めっちゃ感じの良い人だなぁ~smilegood

と、おもい、山田さんに聞いたら「作っても良いんじゃない?」って事で、その場で作る事に決めたという訳ですhappy01

今回いくぴょんが作ったメガネですが、サービスでメガネケースが付いてきたので、いくぴょんは↓

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「メガネケース」

ピンクのメガネケースを選びました~happy01

次に、いくぴょんが作ってもらったメガネですが、↓

Photo_20

「買ったメガネ」

このようのメガネになりまーすhappy01

赤っぽい感じの色で、形的にも、大きさ的にもかなり気に入っているんだ~smile

そうそう、今回作ってもらったこちらのメガネですが、このメガネは「日常生活用」のメガネなので、
「テレビ」を観たり、「本」を読んだり、「外出時」や、「人の顔を観る」用のメガネなので、「アイポットタッチ」を使う時や、
「PC」をする時は「くれぐれも使わないでくださいsign01

と、注意されました~

後、「物を観る時」は出来るだけ「大きな目」で見てくださいsign01

見えづらいからと、目を細めてみると、どんどん視力が悪くなりますのでdespair

とアドバイスを受けましたcatface

いくぴょんの眼の状態ですが、日常生活をしているだけではこれ以上視力が下がる事は無いんですが、
PCや、アイポットタッチを使用していると、さらに視力が悪くなってくるそうですcoldsweats01

マ、マジでかぁ~coldsweats02

でも今更使わない生活も出来ないからなぁ~despair

出来るだけこれ以上酷くならない様に、上手に付き合っていかないといけないですねぇ~catface

かなり厳しいけど、出来るだけ目に負担をかけないように生活をしていこうと思いまーすcoldsweats01

2017年12月27日 (水)

その後のいくぴょんの手の状態は・・・

今日のお話は4月の下旬から通っていた左手の「母指CM関節炎」のその後のお話になりまーすhappy01

4月25日に東町にある 神島整形外科 に初めて行って、その後5回ほど通院しましたが、どうしてもこの病院もそうですが、
先生の事が好きになれず、6月13日 から知利別町にある 小野瀬整形外科 に通いだして、こちらの病院の先生は
とっても親切で親身になってくれてかなり好感が持てたので、その後こちらの病院に火曜日と、木曜日の週に2度通っていたんですが、
11月30日火曜日を最後に、4月の上旬まで通院をお休みする事にしました~

なぜお休みする事にしたのかと言うと、現在山田さんが働いている職場には共同浴場があるので、山田さんは仕事が終わると
お風呂に入って帰ってくるんだけど、病院の日はお風呂に入っていると病院の診察時間に間に合わないので入らずに帰ってきてたんだ~despair

で、11月の中旬ぐらいまではそれで良かったんだけど、仕事で体が冷えまくっているのに身体を温める事が出来ずに
長時間いるのはいくら何でも気の毒だし、第一風邪を引いてしまっては大事件だからねぇ~coldsweats02

それと、もう一つ決定打になる事があって、それは「病院に間に合わないsign01」と、言う事なんだ~

小野瀬さんの外来受付時間は午前中は「8時30分~12時30分」で、午後からは「14時~17時30分」までなんだけど、
山田さんの仕事が終わってお風呂に入らずに、すぐに病院に向かえば時間的にギリギリ間に合っていたんだけど、
冬場は道路に雪があるから同じように感じで走る事は出来ないので、どうしても受付時間内に病院に行けないのよ~sad

と、いう訳で、春になるまで病院に行くのをお休みする事にしました~

長期間病院をお休みするので心配と言えば心配だけど、幸い現在は以前ほど痛みはないので、
出来るだけ間接に負担をかけないように気を付けて生活するように心がけていますhappy01

まー

一応お休みすると決めましたが、このままではヤバくなるかな?

と感じたら、すぐにまた病院に行きますけどねぇ~coldsweats01

とりあえずは安静に、安静にですねwink

2017年8月 4日 (金)

小野瀬整形外科 本日 赤外線治療13回目

今日は 小野瀬整形外科 で13回目の「赤外線治療」を受けに行って来ました~happy01

本日受けた治療もいつもと同じ治療なので、わざわざブログに書く事でもないんだけど、ブログで書いておけば後日
いつ病院に行ったのかとか、どんな事をしたのかがわかるので、まー自分用の「覚え書き」みたいな物ですねぇ~coldsweats01

と、言う訳で、本日は「13回目の赤外線治療」でした~happy01

2017年7月31日 (月)

小野瀬整形外科 本日 赤外線治療12回目

普段病院に行くのは火曜日と、金曜日の週2回と決めているんですが、明日の火曜日は用事があるので、
今日は月曜日ですが、 小野瀬整形外科 で12回目の「赤外線治療」を受けに行って来ました~happy01

本日受けた治療もいつもと同じ治療なので、わざわざブログに書く事でもないんだけど、ブログで書いておけば後日
いつ病院に行ったのかとか、どんな事をしたのかがわかるので、まー自分用の「覚え書き」みたいな物ですねぇ~coldsweats01

と、言う訳で、本日は「12回目の赤外線治療」でした~happy01

2017年7月28日 (金)

小野瀬整形外科 本日 赤外線治療11回目

今日は 小野瀬整形外科 で11回目の「赤外線治療」を受けに行って来ました~happy01

本日受けた治療もいつもと同じ治療なので、わざわざブログに書く事でもないんだけど、ブログで書いておけば後日
いつ病院に行ったのかとか、どんな事をしたのかがわかるので、まー自分用の「覚え書き」みたいな物ですねぇ~coldsweats01

と、言う訳で、本日は「11回目の赤外線治療」でした~happy01

2017年7月25日 (火)

小野瀬整形外科 本日 赤外線治療10回目

今日は 小野瀬整形外科 で10回目の「赤外線治療」を受けに行って来ました~happy01

本日受けた治療もいつもと同じ治療なので、わざわざブログに書く事でもないんだけど、10回目の治療を受けたと言う事で、
今日はいくぴょんが受けている「赤外線治療器」はどんな物を使っているのか書きたいとおもいま~す

使っている「治療器」ですが、アルファビームALB-200H と言う治療器で、どのような効果があるのかと言うと、

「生体深達度の高い近赤外線光が、深部まですばやく浸透して血管を拡張させ、血流・血量を増大し、新陳代謝を促進させます。
筋肉の凝りや痛み、関節等の痛みに使用します。
星状神経節近傍に赤外線を照射すると、星状神経節ブロックと類似の効果が得られるため、慢性疼痛の治療にも使用されています。」

と、このような効果がありますcatface

こちらの治療器ですが、整形外科では結構使われているようで、いくぴょんに効果があるかどうかは別として、
評判は結構良いみたいですよぉ~smile

と、言う訳で、本日はいくぴょんが受けている「赤外線治療器」の話をしてみました~happy01

2017年7月21日 (金)

小野瀬整形外科 本日 赤外線治療9回目

今日は 小野瀬整形外科 で9回目の「赤外線治療」を受けに行って来ました~happy01

本日受けた治療もいつもと同じ治療なので、わざわざブログに書く事でもないんだけど、ブログで書いておけば後日
いつ病院に行ったのかとか、どんな事をしたのかがわかるので、まー自分用の「覚え書き」みたいな物ですねぇ~coldsweats01

と、言う訳で、本日は「9回目の赤外線治療」でした~happy01

2017年7月18日 (火)

小野瀬整形外科 本日 赤外線治療8回目

今日は 小野瀬整形外科 で8回目の「赤外線治療」を受けに行って来ました~happy01

本日受けた治療もいつもと同じ治療なので、わざわざブログに書く事でもないんだけど、ブログで書いておけば後日
いつ病院に行ったのかとか、どんな事をしたのかがわかるので、まー自分用の「覚え書き」みたいな物ですねぇ~coldsweats01

と、言う訳で、本日は「8回目の赤外線治療」でした~happy01

2017年7月14日 (金)

小野瀬整形外科 本日 赤外線治療7回目

今日は 小野瀬整形外科 で7回目の「赤外線治療」を受けに行って来ました~happy01

本日受けた治療もいつもと同じ治療なので、わざわざブログに書く事でもないんだけど、ブログで書いておけば後日
いつ病院に行ったのかとか、どんな事をしたのかがわかるので、まー自分用の「覚え書き」みたいな物ですねぇ~coldsweats01

と、言う訳で、本日は「7回目の赤外線治療」でした~happy01

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